8 parimat teie kodu õhupuhastavat siseruumi taime

Toataimed ei paranda mitte ainult drastiliselt teie kodu või kontori õhukvaliteeti, vaid võivad tegelikult vähendada stressi ja muuta teid õnnelikumaks

Mängija laadimine ...

Siseõhk võib olla tõesti ebatervislik

Seda on raske tajuda, kuid õhk, mida me siseruumides hingame, võib sisaldada kümme korda rohkem saasteaineid kui välisõhk. Sünteetilised materjalid meie kaasaegsetes, energiasäästlikes hoonetes ja mööblis võivad eraldada mitmesuguseid orgaanilisi ühendeid, mis reageerivad koos, luues toksiine, mis põhjustavad köha, silmade ärritust, siinuse probleeme ja tujukust. Sellel on isegi nimi: haige hoone sündroom. Maailma terviseorganisatsioon (WHO) soovitab, et peaaegu kolmandikul uutest ja ümberehitatud hoonetest kogu maailmas on halb õhukvaliteet.

NASA on selle nähtuse uurimiseks teinud suuri investeeringuid, kuna kosmosesse pääsemine hõlmab ilmselgelt elamist väikestes õhutamata alades, mis on pakitud tänapäevase tehnoloogiaga - toksilise õhu retsept. Ühes uuringus leidis NASA, et taimed olid „kõige lootustandvamad vahendid haige hoone sündroomi leevendamiseks“. Nad avastasid, et mulla mikroorganismid lagunevad taime juurekasvu aktiveerimisel toksiliste kemikaalidena.

Taimed saavad parandada meie energiataset ja tervist

Norra uuring jagas 60 kontoritöötajat kaheks rühmaks, millest igaüks kulutas ühe aasta oma kabinetis olevate taimedega ja ühe aasta ilma. Tulemused olid erakordsed.

Taimedega seotud aastal vähenes väsimus 30 protsenti, köha esinemissagedus vähenes 37 protsenti, kuivuskõrmus 25 protsenti ja neuropsühholoogilised sümptomid (peavalud ja keskendumisprobleemid) 23 protsenti. Teadlased panid need tulemused kahele tegurile alla - paranenud õhukvaliteet ja parem vaimne tervis tänu meeldivamas keskkonnas viibimisele. Mis toob meile veel ühe suure eelise:

Taimed panevad meid end hästi tundma

Uuringud on näidanud, et toataimed vähendavad stressi ja vaimset väsimust, samuti suurendavad valutaluvust. Samuti suurendavad need märkimisväärselt produktiivsust ja vaimset erksust (millest võiksime kõik kasu saada).

Nii et kui soovite, et teie kodu oleks õnnelik ja tervislik ruum, kus pole vähem haigusi ja stressi, on teie parim valik rohke taime olemasolu. Pidage meeles, et taimed on elusorganismid, nii et nad vajavad valgust, toitu ja vett. Ja veenduge, et teete kodutöö ja valite taimed, mis filtreerivad õhku tõhusalt (vt soovitusi, paremal).

Kaheksa parimat õhku puhastavat toataime - ka need näevad välja vapustavad

+ Bostoni sõnajalad (Nephrolepis exaltata)
+ Inglise luuderohi (Hedera heeliks)
+ Kuldne Pothos (Scindapsus aureus)
+ Südameleheline Philodendron (Philodendron scandens)
+ Kentia Palm (Howea forsteriana)
+ Leedi Palm (Rhapis excelsa)
+ Emakeel (Sansevieria trifasciata var. Laurentii)
+ Ämbliktaim (Chlorophytum comosum)

Sõnad: Ryan McQuerry. Fotograafia autor: One Shot; (peamine pilt) Maree Homer / bauersyndication.com.au.

Jäta Oma Kommentaar

Please enter your comment!
Please enter your name here